Devemos lembrar que todas as vezes que tivemos um problema e conseguimos resolver, a solução veio do SENTIR e não da nossa cabeça. Sabe? Aquele momento em que você nem estava preocupada(o) e de repente veio aquele calorzinho no peito e a inspiração?
Quanto mais nos "ligarmos" no SENTIR menos problemas teremos pois o objetivo da vida é progredir como seres humanos e não ficar "patinando" nos problemas e preocupações. Sinta você, sinta sua alma, ela quer lhe falar.
O livro Se Ligue em Você nos ajuda a fazer essa conexão que muitas vezes perdemos. Stress, correria do dia-a-dia entre outras coisas nos afastam de nós mesmos causando inúmeros problemas. O livro está dividido em três partes:
1 - Julgar e discernir ( aqui aprendemos a nos conhecer, sobre os julgamentos, sobre os "eu acho", sobre as ilusões etc).
2- Problemas ( temas como "não é errado errar", "tudo é relativo", as "amebas", os "tem que", se dar força e se esforçar, culpa, solidão, depressão, liberdade de escolha, vitimismo, etc).
3- O poder de pensar ( o poder da crença, nossa mente, o livre arbítrio, cada pensamento uma sensação etc).
Autor: Luiz Gasparetto
Editora: Vida & Consciência
Cada parte conta com exercícios (tem até espaço para as respostas), isso é bem legal porque a medida que avançamos na leitura do livro vamos praticando o que foi ensinado e já vamos nos conhecendo e entrando em contato com nosso mundo interior.
Leia também Se Ligue em Você !
